孕媽媽吃東西，有不少注意事項需要了解，比如，懷孕能吃味精雞精嗎？孕期可以吃雞精嗎？跟我來了解一下吧。
一、懷孕能吃味精雞精嗎
1、雞精和味精有些時候刺激性比較強(qiáng),所以要根據(jù)個人的口味選擇是否使用雞精和味精。如果孕前就喜歡食用,在孕期也可以食用,如果在孕前不吃雞精和味精,在懷孕以后最好也不要吃。
2、雞精和味精里面含有很多食品添加劑,這種食品添加劑如果吃得太多,會對母體和胎兒造成潛在的影響,所以懷孕以后雖然能夠吃雞精和味精,但是要注意少量吃,不要吃得太多。
二、孕期可以吃雞精嗎
1、孕婦應(yīng)當(dāng)是盡量少的食用雞精，雞精的主要成分是味精，因此在食物中適當(dāng)?shù)纳偌尤胍恍╇u精，可以起到提香和提鮮的味道，而且能夠促進(jìn)孕婦的食欲。
2、雞精中的成分除了味精之外，還含有很多核苷酸、食鹽、白砂糖、雞肉粉，以及加入了糊精、香辛料，還會加入助鮮劑，甚至是香精等等，這樣過多的人工合成的原料，對于孕期過量的攝入，肯定會對孕婦以及胎兒的生長發(fā)育造成一些不良的影響。
