臀部體形恢復是產后恢復的主要項目之一，導致產后臀部松弛下垂的主要原因是什么？產后臀部恢復的方式主要有哪些？
一、導致產后臀部松弛下垂的主要原因是？
1、產婦在產后出現臀部下垂，和孕婦在懷孕期間長時間久坐有很大關系。在孕期長時間久坐就會使臀部出現脫垂，導致臀部彈性減少、出現松弛和無形。
2、而產婦在分娩時，骨盆會被胎兒撐大，而且在懷孕期間臀部又積累了過多脂肪，因此導致臀部增大甚至下垂。
3、產后骨盆恢復不良、肌肉彈性減弱、脂肪堆積所致。
二、產后臀部恢復的方式主要有？
1、功能鍛煉：產后及時增加活動，適度鍛煉，有利于血液循環，可增強臀部肌肉彈性，促進骨盆恢復，對于改善臀部松胯，防止體形變化有一定幫助。
2、及時使用骨盆矯正帶：女性懷孕時荷爾蒙的作用使骨盆擴張，分娩時，骨盆恥骨聯合被撐開，擴張和被撐開的骨盆得不到及時恢復，不僅會出現胯部增寬、臀部松弛、屁股增大等形體變化情況，還會導致O型腿、腰痛、恥骨痛等諸多問題，選用一款專業優質的骨盆矯正帶，對于松弛的骨盆和臀部的恢復極有幫助
